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Soldaten trainieren Selbstverteidigung unter den Gesichtspunkten der optimalen Anwendbuarkeit in Kampfsituationen. In diesem Werk werden die Übungen des österreichischen Heeres vorgestellt, mit denen sich die Soldaten im Ernstfall auch ohne Waffen ihrer Haut wehren und ihre Widersacher selbst in schwerer Montur bezwingen können. Interessant für jeden, dem realistische Selbstverteigung am Herzen liegt. Unter Verzicht auf schwierige zu erlernende exotische Techniken versucht der Autor dem Soldaten zu vermitteln, was er tatsächlich an Möglichkeiten einzusetzen, um so rasch und effizient im Nahkampf bestehen zu können. Aus seinem Wing Chun Training konnte er insebesondere die Bewegungsökonomie und die klaren Konzepte dieser Kampfkunst einbringen.