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DVD1:
Acrobatic Kicks
Ryan Pinkston & Anthony Atkins sind Meister im Freestyle.
Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD: - Einfache Fußtritte - Handstand mit Überschlag und Folgetechnik - Rad mit Folgetechnik - Gesprungene Fußtritte an Pratzen - Salto vorwärts mit Folgetechnik - Salto Rückwärts mit Folgetechnik - Gedrehte Fußtritte - Gesprungene Fußtritte - Gesprungene Dreh- Fußtritte - Sprünge mit abschließenem Spagat - Fußfeger - Spagattritte - Tritttechniken aus der Bodenlage - Gesprungene Fußtritte mit verschiedenen Schrauben - Fußtritt- Kombinationen - verschiedene Freestyle Katas Einzel und Mannschaft - Waffenkata auf der French Open 2001 - Freestyle Kata auf der French Open 2001 u.v.m.
DVD 2:
Combo
Von Weltmeister Anthony Atkins
Anthony Atkins ist ein Meister im Freestyle.
Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD: - Einführung - Aufwärmtraining - Stretching und Dehnübungen - Waffentraining mit dem Kama - Artistic Kata in Zeitlupe und normalem Tempo - Spektakuläre Tritttechniken und Sprünge - Acrobatische Kombinationen - Saltos - Handstand mit Überschlag und Folgetechnik - Rad mit Folgetechnik - Gedrehte Fußtritte - Gesprungene Fußtritte - Gesprungene Dreh- Fußtritte - Sprünge mit abschließenem Spagat - Fußfeger - Spagattritte - Gesprungene Fußtritte mit verschiedenen Schrauben - Acrobatische Kama Kata u.v.m.
DVD3:
Progression Kicks &Team Chat&
Von Weltmeister- Team Chat: - Matt Mullins &5-facher WKA Weltmeister in Artistic Kata& - Adam Faldetta &ISKA Weltmeister& - John Stork &WKA Weltmeister in Waffen Kata& - Sireesha Achanti &Nord Amerika Meisterin in Artistic Kata&
Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD: - Aufwärmtraining - Dehnübungen - Stretching - Einfache Fußtritte - Komplexe Fußtritte - Handstand mit Überschlag und Folgetechnik - Rad mit Folgetechnik - Gedrehte Fußtritte - Gesprungene Fußtritte - Gesprungene Dreh- Fußtritte - Spagattritte - Gesprungene Fußtritte mit verschiedenen Schrauben - Fußtritt- Kombinationen - Freestyle Katas von allen 4 Acrobaten in Zeitlupe und normalem Tempo u.v.m.