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Haben Sie schon einmal daran gedacht, Fitness-Übungen mit Gewichten zu machen? Keine Sorge, deshalb werden Sie noch längst nicht zum Muskelprotz. Aber es festigt Ihre Muskeln und strafft Ihren Körper. Und darauf kommt es an! Wenn Sie eine Büchse Bohnen hochheben können, dann können Sie auch mitmachen. Es lohnt sich! Je mehr Sie Ihre Muskeln einsetzen, um so mehr Kalorien verbrennen Sie. In diesem Video zeige ich Ihnen den einfachsten Weg, wie Sie Ihren Körper in Form bringen und gleichzeitig dauerhaft schlank werden!& Genau das Richtige für den Anfänger! Sie straffen die Arme, Brust und Schultern, Bauch und Taille werden schlank. Sie straffen und festigen Ihre Oberschenkel, Po und Hüften bekommen die gewünschte Form. Sie fühlen sich gut DENISE AUSTIN ist nicht nur eine der erfolgreichsten und beliebtesten Fitness-Expertinnen in den USA: Ihre TV-Sendung &Getting fit with Denise Austin& wird in 26 Ländern ausgestrahlt. Wie keine andere kann sie begeistern und motivieren.
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