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Lassen Sie sich von Amerikas Fitness-Queen Kathy Smith zeigen, wie Sie endlich die Figur bekommen, von der Sie immer geträumt haben. Das Geheimnis eines schönen Körpers heißt BODY SCULPTING. BODY SCULPTING ist eine Fitness-Methode, mit der Sie die kritischen Stellen Ihres Körpers durch spezielle Übungen festigen können. Kathy Smith setzt daneben den sogenannten LOW-REP OVERLOAD ein. Es ist eine wirksame Technik, die gewährleistet, dass Sie innerhalb kurzer Zeit große Erfolge erzielen. Wie bei allen Fitnessprogrammen von Kathy Smith werden wieder alle Bewegungen sorgfältig beschrieben und Schritt für Schritt vorgeführt. Die Übungen wurden von sieben unabhängigen Experten - dem ADVISORY BOARD - auf ihre Wirksamkeit und Sicherheit überprüft.