Thomas Keen
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). 49 Minuten Ein Produkt von Kategorie(n): Videos+CDs+DVDs -> DVDs -> Vale+Tudo
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Becom A Master of the Iron Palm!
Von Professor Thomas Keen
Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD: - Einführung - Dit Da Jow - Iron Palm Bag - Foundation - Striking - Training - Mistakes - Stage 1: Double Palms - Stage 2: Meditation #1 - 7 Points - Stage 3: Meditation #2 - Stage 4: Meditation #3 - Stage 5-8: Striking the Bag & Applying Dit Da Jow - Stage9: Tension Exercise - Stage 10-11: Warming the Hands & Applying Dit Da Jow - Stage 12-13: Meditation #4 u.v.m.